ZEN

En quoi consiste le le zen ?

C'est quelque chose qui fait parti de notre être mais qui ne s'exprime que de temps a autre et quelque chose qui se traduit dans nos actes et dont on peut accroitre l'intensité et la fréquence grace a une autodiscipline qui est toujours a ravailler et retravailler encore. Ce n'est pas une religion dans laquelle on acquière une certaine forme de foi. Le Zen n'est pas règlementé par un ensemble de préceptes. Le zen est une façon de vivre qui tend a la conscience de ce qu'est la vie. Le zen prend en considération tous les moments de la vie même ce qui nous semble a premiere vue un peu futile. Cette façon d'expérimenter la vie sans autre médiation qu'elle même est un droit et un devoir auxquels nous assigne notre naissance. L'exercice de ce qu'on doit appeler plus précisemment le zazen - en fait la méditation - est le moyen d'incarner notre nature unifiée, vivante, éphémère mais reliée a toute chose vivante en ce monde.

 

Les origines bouddhistes du ZEN

 il y a  2 500 ans  le prince indien Siddhartha Gautama, le Bouddha, l'être éveillé nous a montré la voix, . Inrinsèquement nous pouvons tous nous transformer en bouddhas - quelque soient nos religions et même si nous n'en avons pas. Grace a son ouverture d'esprit le bouddhisme s'est répandu sur la planète. En Chineson mariage avec le taoïsme a donné naissance au Ch'an, le mot chinois désignant laméditation, mot qui s'est transformé en zen lors de son arrivée au Japon . Durant ces dernières année le zen est venu accoster sur les rives des cultures de occident et s'y est durablement implanté. 

 

La discipline du zen

Par un exercice constant et assidu de la méditation nous voyons se révéler la réalité de la profonde union de notre personne a celle des autres, que nous sommes tous différents seulement par les choses qui nous ont conditionné aurmant dit par le fait des differents déterminismes Cette rélélation aboutit a une profonde compassion pour l'Humanité dans son enter et apporte la sagesse véritable. Quoiqu'il advienne nous savons grace aux exercices zen exactement comment nous devons nous comporter. Pas besoin de grands discours pour expliquer ce genre d'attitude devant la vie, il s'agit essentiellement de devenir une bonne personne.

 

Le zen, un dépassement du mental


Alors expliquer théoriquement ce qu'est le zen est bien impossible, ces une notions tellement vaste qu'elle ne peut se laisser prendre dans les filets étriqués de ce que l'on appelle communément le mental, Au dela des limites que nous impose tout discours empreint d'une prétentieuse rationnalité moderne il est bon de faire enfin confiance a nos instincts authentiques et de respirer au grand air et d'expirer ensuite, lentement, avec délectation. Ne pas s'accrocher désespérément aux choses matérielles. Accueilleir et donner sur le rytme de notre respiration Le faire en pleine conscience et de façon répétée régulièrement voila ce qu'est en fait le ZEN.

 

Le zen pour détruire l'ego et nous unir a l'univers


Cela peut au premier abord sembler un peu simpliste comme façon de penser. C'est pourtant ainsi que l'on peut faire voler en ecclat toutes les pensées limitante qui sabordent bien souvent nos vie. L'égo ne résiste pas a l'introspection objective que dicte le zen. Grace au zazen l'on peut accueillir l'être que nous sommes vraiment et le faire s'épanouir. Ainsi tout prend une valeur infini, chacun de nos gestes, nous prenons soin de nos proches de notre environnement L'on touche alors a une forme certaine d'authenticité et nous libérons tous les jours un peu plus de la souffrance